Hoe groot is een marathon?

Een marathon lopen? Tien jaar geleden had ik nooit gedacht dat dit nog ooit zou gebeuren. Een marathon lopen, zag ik als iets dat grootser dan groots was, iets onmenselijks. Ook niet zo gek want ik was op dat moment niet bepaald sportief en ik had overgewicht.

Het was een periode waarin ik uitdagingen als problemen zag. Ik ging ze liever uit de weg om er maar zo min mogelijk mee geconfronteerd te worden. Waarom? Dan hoefde ik er simpelweg niet aan te denken en dan had ik er ook geen last van. Zo jong, onbezonnen en ambitieus als ik was, opende ik al snel een tuinmeubelwinkel naast mijn marketing dienstverlening, waar ik slechts net één jaar mee bezig was. Het was een illusie om snel financiële rijkdom te vergaren. Maar dat bleek achteraf wel een rijke levensles te zijn geweest.

Het avontuur met de tuinmeubels heeft me financieel niet wijzer gemaakt. Het heeft mij daarentegen wel persoonlijk verrijkt. Het gaf me inzicht in het ondernemerschap en levenswijsheid waar ik dagelijks nog de vruchten van pluk. Tja, dat kon ik op dat moment natuurlijk niet waarderen.

De financiële consequenties, die aan het ondernemerschap zijn verbonden, kunnen ook negatief uitvallen en dat was in die tijd bij mij het geval. Ik had een innerlijk conflict door een ego dat er graag mooi uit wilde zien en het gevoel van gefaald te hebben. Dit zorgde ervoor dat ik liever niet met de problemen geconfronteerd wilde worden, maar juist naar afleiding zocht. Langer in bed blijven liggen en meer alcohol drinken dan gewoonlijk, waren prettig om bij een ander gevoel te komen. Of juist veel slapen en nergens mee geconfronteerd te worden. Zo’n levensstijl met weinig beweging en ongezond eten zorgde ervoor dat ik binnen de kortste keren de 100kg was gepasseerd en waar ik me niet prettig bij voelde.

Gelukkig was er een lichtpuntje. De toenmalige vriend van mijn moeder bood mij de kans om binnen zijn bedrijf te komen werken, zodat ik mijn financiële paperassen weer op orde kon brengen en fysiek weer in beweging kon komen. Het ging namelijk over fysiek zwaar werk. In eerste instantie werd ik door dit voorstel niet vrolijk en keek ik er ook zeker niet naar uit. Maar er moest wel iets gebeuren om mijn rekeningen te kunnen betalen. Hij zei: zie het als fitness waarvoor je betaald krijgt. Zo kun je financieel weer iets opbouwen en de overtollige kilo’s verliezen. Zo gezegd, zo gedaan. Na ruim 1,5 jaar fysiek hard werken, gezond eten en veel sporten, gaf de weegschaal weer 85kg aan en voelde ik me weer fit en vitaal. Ook financieel stond het er weer een stuk beter voor.

Deze ervaring was zeer waardevol. Ik heb hierdoor verschillende lessen geleerd, waaronder doorzettingsvermogen, omdenken en een betere balans in het leven vinden.

Na 1,5 jaar op freelance basis te hebben gewerkt, werd het tijd om zelf weer de boer op te gaan. In die tijd ben ik ook actiever gaan sporten. Boksen, fitness en fietsen waren mijn populaire bezigheden. Na een tijdje ben ook wat meer gaan lopen en besloot ik om een halve marathon te gaan lopen. Zo gezegd, zo gedaan. Eindhoven was de stad waar ik mijn eerste halve marathon liep. Nog nooit zover gelopen en dat maakte het groots. Ruim 21 kilometer aan één stuk lopen, wat een eind! Na 2 uur en 1 minuut passeerde ik de finish en was de halve marathon een feit.

Twee maandjes later vertelde een vriend van me dat hij de marathon ging lopen. Op het moment dat hij dat zei, rookte hij als een locomotief. Dus dacht ik, jaja jij wel. Nog geen half jaar later was zijn eerste marathon een feit en ik dacht, die ga ik dit jaar ook lopen. Er waren nog vier maanden in het vooruitzicht om mezelf voor te bereiden op de marathon van Eindhoven. In plaats van mezelf voor te bereiden, genoot ik meer van het bourgondische leven en een mooie zomertijd. Zo sprak ik een ondernemer die ik, weliswaar na een paar biertjes gedronken te hebben, vertelde over de marathon. Hij had er weinig vertrouwen in dat ik de marathon zou uitlopen, maar ik was vastberaden. We hadden er een weddenschap over afgesloten en die vastgelegd op een video. Er was dus geen weg meer terug!

De grote dag van de marathon was aangebroken. Het startschot ging af en de massa mensen begon te lopen. Binnen een mum van tijd waren we enkele kilometers verder. Alles ging prima en met mijn hartslagmeter kon ik in de gaten houden wat mijn hartslag was en zo mijn tempo aanpassen. Toen we het aanwijzingsbord met 21 kilometer passeerden, begon ik mijn benen al te voelen. Shit, we zijn nu pas op helft. Één voordeel had ik wel, de aankomende 21 kilometer heb ik vorig jaar al eens gelopen en dat was me toen ook gelukt. Positieve gedachtes en motiverende overtuigingen naar mezelf uitspreken zijn de redenen geweest om die laatste 21 kilometers uit te lopen en de finish te passeren. Het was echter wel een hell of a job, but I did it!

(Bron: Facebook post Roy Dieker)

Alles blijkt een gigantische berg te zijn, tot het moment dat je er gewoon aan begint en merkt dat je het uiteindelijk hebt volbracht. Ik vraag mezelf wel eens af of het me bijvoorbeeld ook gelukt was als de marathon 50 kilometer lang was. Ik ben ervan overtuigd dat mentale kracht hiervoor het belangrijkste is. Niet alleen bij fysieke sporten, maar ook in het dagelijkse leven.

We hebben altijd een keuze, maar daar was ik me niet altijd bewust van. Mijn opleiding voor NLP practitioner heeft me veel nieuwe inzichten gegeven om op een andere manier in het leven te staan. Ik heb dat persoonlijk als erg prettig ervaren en de meeste mensen, die ik erover spreek, overigens ook. Binnen de NLP zijn er een aantal vooronderstellingen zoals: je hebt altijd een keuze, de kaart is niet het gebied, iedereen komt vanuit de beste intentie en je hebt alle hulpbronnen al in je. Met deze vooronderstellingen in het achterhoofd en de nodige oefening, is het wel een stuk aangenamer om te communiceren met anderen. Zeker wanneer er bijvoorbeeld een meningsverschil optreedt.

Binnenkort verschijnt er een video met Igor van Kaam op mijn YouTube kanaal en later ook op deze website. Hij is al jaren geleden begonnen met NLP en heeft NLP in Eindhoven onder zijn vleugels. Interessant interview als je het mij vraagt. Het duurt 31 minuten en het is zeker de investering waard als je getriggerd bent door het bovenstaande artikel.

Eerder maakte Jasper Geluk van Geluk Communicaties al een filmpje: Achter de schermen met Igor van Kaam, (1 minuut 33 seconden).

Hopelijk was het een waardevolle tijdsinvestering om dit artikel te lezen. In ieder geval bedankt voor de tijd die je hebt genomen en graag tot snel weer!

Groeten,

Roy Dieker